Coaching individuel premium · En ligne

Retrouvez confiance, clarté et alignement.

Un programme structuré pour comprendre les mécanismes qui vous freinent, prendre vos décisions avec confiance et reprendre pleinement votre place.

Candidater pour un appel

ConfidentielPersonnalisé3 mois

Photo professionnelle de Feriel lors d’un enregistrement

Expertise & certifications

Une approche multidisciplinaire au service d’un changement concret.

ANC

Approche neurocognitive

Comprendre le stress, les automatismes et les comportements.

Approche Ikigai

Clarifier le sens, les motivations et la direction personnelle.

Développement personnel

Renforcer confiance, limites et passage à l’action.

Expertise RH

Comprendre les dynamiques et enjeux professionnels.

À qui s’adresse le programme ?

Pour les femmes prêtes à se retrouver tout en restant elles-mêmes.

Vous vous investissez outre mesure pour les autres, mais vous vous oubliez trop souvent. Aujourd’hui, vous ressentez le besoin de retrouver votre propre direction.

Vous doutez de vos décisions

Vous analysez beaucoup et recherchez régulièrement une validation extérieure.

Vous posez difficilement vos limites

Vous dites oui alors que vous pensez non, puis la culpabilité s’installe.

Vous traversez une transition

Votre ancienne façon de fonctionner ne convient plus, mais la suite reste floue.

Vous ressentez une surcharge mentale

Vous avancez constamment, sans parvenir à réellement décrocher.

Vous avez perdu confiance

Vous connaissez votre potentiel, mais quelque chose vous empêche de prendre votre place.

Vous voulez évoluer avec justesse

Vous recherchez une transformation profonde et réaliste, pas une solution miracle.

À propos de Feriel

Une expertise incarnée, au service de changements concrets.

Un parcours nourri par l’expérience humaine, les ressources humaines, le coaching et la compréhension des mécanismes qui influencent nos décisions.

Comprendre ce qui se joue derrière le stress, le doute et les réactions automatiques.

Clarifier les besoins, les valeurs et la direction réellement souhaitée.

Transformer les prises de conscience en décisions et actions concrètes.

Découvrir l’expertise

FERIEL
COACHING

Résultats visés

Ce que vous allez concrètement transformer.

Décisions plus claires

Identifier vos besoins et décider avec davantage de stabilité.

Confiance plus solide

Réduire la dépendance au regard et à l’approbation des autres.

Limites plus saines

Exprimer vos besoins et prendre votre place sans culpabiliser.

Stress mieux compris

Identifier les déclencheurs et développer des stratégies adaptées.

Direction alignée

Clarifier ce qui compte réellement pour vous et votre avenir.

Passage à l’action

Transformer les prises de conscience en changements observables.

Programme individuel premium

ALIGNEMENT

Trois mois pour comprendre ce qui vous retient, retrouver votre direction et reprendre pleinement votre place.

1 450 € TTC

Le programme comprend

Bilan initial approfondi
Accompagnement individuel sur 3 mois
Séances privées en visioconférence
Plan d’accompagnement personnalisé
Exercices et ressources adaptés
Bilan final et plan de continuité

Vérifier si le programme me correspond

Entreprises & organisations

Des compétences humaines qui soutiennent durablement la performance.

Conférences, workshops et parcours collectifs conçus selon le contexte, les objectifs et la réalité du terrain.

Demander une proposition

Gestion du stress

Comprendre les mécanismes et protéger son énergie.

Intelligence émotionnelle

Décoder les émotions et ajuster les réactions.

Prévention de l’épuisement

Reconnaître les signaux d’alerte et agir en prévention.

Confiance & assertivité

Prendre sa place et communiquer avec clarté.

Sens au travail

Renforcer motivation et engagement.

Accompagnement du changement

Faciliter l’adaptation individuelle et collective.

45 À 90 MINUTES

Conférences

Sensibiliser, transmettre des clés et ouvrir une réflexion collective.

2 HEURES À 1 JOURNÉE

Workshops interactifs

Exercices pratiques, mises en situation et outils applicables.

3 À 12 MOIS

Parcours d’équipe

Travailler progressivement communication, cohésion et engagement.

Appel découverte

Choisissez directement votre créneau avec Feriel.

La réservation et les questions de préparation sont centralisées dans Calendly pour simplifier votre démarche.

Réserver mon appel découverte

Questions fréquentes

Avant de candidater.

Est-ce une thérapie ?

Non. Il s’agit d’un accompagnement de coaching. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.

Combien de temps dure le programme ?

Le programme ALIGNEMENT est conçu sur trois mois.

Les entreprises reçoivent-elles une proposition personnalisée ?

Oui. Le format, le nombre de participants, les objectifs et le contenu sont définis sur mesure.